ambiance paisible et relaxante (tarn)

Ateliers Nature - Les vendredis IEF

Pour enfants

Saint-Crespin 76590

Du 23/01/2026 au 03/07/2026

Un moment et un lieu pour vous retrouver entre familles IEF (Instruction en Famille) ! Pendant que les adultes peuvent se retrouver et discuter pour échanger sur l’instruction en famille, les enfants passent un moment au jardin. (Selon l’âge des enfants les parents peuvent choisir d’accompagner leur enfant dans l’activité). Au programme soin des animaux + approche sensorielle à la nature. La Nature se découvre avec tous ces sens, jeux, expérience, relaxation, temps libre … Poules, cochons d’Inde, brebis et boucs attendent leurs caresses, nourritures et paille toute propre pour un lit douillet… Aussi le jardin se vit au fil des saisons : semis, récolte, entretien, recette de cuisine, construction, biodiversité, permaculture… Réservé aux familles IEF.

Bain sonore relaxation et ressourcement

Moustiers-Sainte-Marie 4360

Du 21/04/2026 à 19:00 au 21/04/2026 à 20:30

Offrez-vous un moment cocon rien que pour vous, pour vous déposer, vous recentrer et vous ressourcer. Lors de ce bain sonore, vous serez guidés à travers des pratiques de méditation, de respiration et de mouvement corporel accessibles à toutes et à tous. Puis vous serez invités à vous laisser voyager au son des bols de cristal Alchimie, carillons et autres instruments. Quoi porter et amener: Vêtements confortables (type legging/pantalon de jogging) dans lesquels vous pourrez bouger et vous relaxer facilement Une couverture et des chaussettes chaudes Une bouteille/gourde d’eau Les tapis de yoga et coussins sont fournis mais sentez-vous libre de prendre le vôtre. Proposé par Delphine Blanc.

Bain sonore relaxation et ressourcement

Moustiers-Sainte-Marie 4360

Du 21/05/2026 à 19:00 au 21/05/2026 à 20:30

Offrez-vous un moment cocon rien que pour vous, pour vous déposer, vous recentrer et vous ressourcer. Lors de ce bain sonore, vous serez guidés à travers des pratiques de méditation, de respiration et de mouvement corporel accessibles à toutes et à tous. Puis vous serez invités à vous laisser voyager au son des bols de cristal Alchimie, carillons et autres instruments. Quoi porter et amener: Vêtements confortables (type legging/pantalon de jogging) dans lesquels vous pourrez bouger et vous relaxer facilement Une couverture et des chaussettes chaudes Une bouteille/gourde d’eau Les tapis de yoga et coussins sont fournis mais sentez-vous libre de prendre le vôtre. Proposé par Delphine Blanc.

ATELIER VOYAGE SONORE

Atelier

Saint-Germain-de-Calberte 48370

Du 28/11/2025 au 13/02/2026

Profitez d'un vrai temps de pause pour vous ressourcer ! Il vous suffit de vous installer confortablement et de vous laisser bercer par les sons et les vibrations des différents instruments vibratoires : Bols Tibétains, Koshi, Gong, Bâton de pluie... Cette relaxation procurera détente profonde dans chacune de vos cellules et dans vos pensées. Prix : 5 € + adhésion au foyer rural à l'année (10 €). / Sur inscription

LAUREL ET HARDY, CHARLIE CHAPLIN CINÉ-CONCERT

Musique, Spectacle comique, Cinéma

Montpellier 34000

Du 26/02/2026 au 27/02/2026

Plongez dans l’âge d’or du burlesque avec un ciné-concert exceptionnel ! L’Orchestre national Montpellier accompagne en direct trois chefs-d’œuvre du cinéma muet : Big Business et Liberty de Stan Laurel et Oliver Hardy, et Payday de Charlie Chaplin. Dans les deux premiers courts-métrages hilarants, le duo emblématique pousse l’art du slapstick à son paroxysme : guerre absurde entre marchands d’arbres de Noël et propriétaire irascible, cascades vertigineuses à 70 mètres de hauteur… La musique de Jens Troester, fidèle à la tradition des films muets, mêle fanfares espiègles, percussions endiablées et mélodies entraînantes pour sublimer l’humour et l’énergie de ces classiques intemporels. Dans Pay Day, notre célèbre Charlot, ouvrier sur un chantier, tente de profiter de sa paie malgré sa femme autoritaire et une nuit arrosée qui le mène à des situations hilarantes. Accessibilité Public sourd et malentendant Gilets vibrants SubPac gratuit sur réservation jeu 26 fév. Public en situation de handicap intellectuel ou psychique Dispositif Relax (en savoir plus) jeu 26 fév. Informations et réservations auprès de la billetterie : Guichet Opéra Comédie 04 67 60 19 99 location.opera@oonm.fr Durée[...]

Soirée piscine bols tibétains à Sézanne

Sports nautiques

Sézanne 51120

Le 26/02/2026

Offrez-vous un moment de détente profonde lors de la Soirée Piscine – Bols Tibétains organisée le jeudi 26 février 2026, de 19h15 à 20h15 à la piscine intercommunale de Sézanne. Pour 30 € par personne, laissez-vous porter par une séance de méditation sonore unique, animée par Mélanie Boileau, où les vibrations apaisantes des bols tibétains se mêleront à la douceur de l’eau pour une relaxation totale. Les places étant limitées, l’inscription est obligatoire : réservez par téléphone ou directement à l’accueil de la piscine. Un événement proposé en partenariat avec la CCSSOM, idéal pour déconnecter et se ressourcer.

Atelier Relaxation profonde et régulation du système nerveux

Bien-être

Digne-les-Bains 4000

Du 26/04/2026 à 09:30 au 26/04/2026 à 13:00

Avec les rythmes de vie actuels, la plupart des systèmes nerveux sont déréglés. La "réponse de relaxation", activée grâce au nerf vagal est alors très peu présente dans nos vies alors que c'est elle qui permet au corps de se régénérer pleinement, avec de nombreux bénéfices : réduction du stress et de l'anxiété, baisse de l'hypertension, de réactions inflammatoires, favoriser la digestion, la bonne santé cardiovasculaire, et la régénération des tissus de manière générale! Vous pourrez repartir avec des outils et enregistrements de pratiques à faire chez vous pour entraîner le corps à retrouver cet état le plus souvent possible. Un atelier essentiel pour les personnes stressées et anxieuses, les insomniaques, les personnes souffrant de douleurs/maladies chroniques, etc..

Stage d'approfondissement de yoga

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

BREHAL 50290

Le 08/03/2026

Approfondissement de la pratique du yoga en tout petit groupe de 4 personnes max. Réservé aux personnes ayant déjà une pratique de yoga. Thème : les équilibres. Préparation aux postures, adaptations, variations. + Grande relaxation.

Yoga et voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 10/04/2026

Offrez-vous une parenthèse de bien-être « hors du temps » avec une séance immersive de 1h30 mêlant yoga doux et voyage sonore. La soirée débute par une pratique de « yoga accessible à tous », guidée par Maryne, combinant mouvements lents, automassage, postures douces et exercices de respiration afin de réveiller et délier le corps en douceur pour profiter ensuite d’une relaxation profonde. Elle se poursuit par un « voyage sonore » enveloppant animé par Philippe, au son des bols tibétains, Ocean-drum et carillons. Les vibrations favorisent une relaxation profonde, une méditation naturelle et une harmonisation globale de l’énergie. Un moment cocconing et un instant suspendu. La soirée sera à la lueur des bougies et dans une atmosphère apaisante, cette expérience invite au lâcher-prise, au recentrage et à un profond sentiment de détente.

Yoga et voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 26/05/2026

Offrez-vous une parenthèse de bien-être « hors du temps » avec une séance immersive de 1h30 mêlant yoga doux et voyage sonore. La soirée débute par une pratique de « yoga accessible à tous », guidée par Maryne, combinant mouvements lents, automassage, postures douces et exercices de respiration afin de réveiller et délier le corps en douceur pour profiter ensuite d’une relaxation profonde. Elle se poursuit par un « voyage sonore » enveloppant animé par Philippe, au son des bols tibétains, Ocean-drum et carillons. Les vibrations favorisent une relaxation profonde, une méditation naturelle et une harmonisation globale de l’énergie. Un moment cocconing et un instant suspendu. La soirée sera à la lueur des bougies et dans une atmosphère apaisante, cette expérience invite au lâcher-prise, au recentrage et à un profond sentiment de détente.

Yoga et voyage sonore

Bien-être

Ciboure 64500

Le 26/05/2026

Offrez-vous une parenthèse de bien-être « hors du temps » avec une séance immersive de 1h30 mêlant yoga doux et voyage sonore. La soirée débute par une pratique de « yoga accessible à tous », guidée par Maryne, combinant mouvements lents, automassage, postures douces et exercices de respiration afin de réveiller et délier le corps en douceur pour profiter ensuite d’une relaxation profonde. Elle se poursuit par un « voyage sonore » enveloppant animé par Philippe, au son des bols tibétains, Ocean-drum et carillons. Les vibrations favorisent une relaxation profonde, une méditation naturelle et une harmonisation globale de l’énergie. Un moment cocconing et un instant suspendu. La soirée sera à la lueur des bougies et dans une atmosphère apaisante, cette expérience invite au lâcher-prise, au recentrage et à un profond sentiment de détente.

Stage d'approfondissement de yoga

Bien-être

Bréhal 50290

Le 08/03/2026

Approfondissement de la pratique du yoga en tout petit groupe de 4 personnes max. Réservé aux personnes ayant déjà une pratique de yoga. Thème : les équilibres. Préparation aux postures, adaptations, variations. + Grande relaxation.

L’heure joyeuse

Strasbourg 67076

Du 17/03/2026 au 20/03/2026

Reconnaissable entre toutes, « la Cinquième » est sans doute l’une des œuvres les plus célèbres au monde. Mais connaît-on vraiment cette symphonie ? Au-delà des quatre notes obsédantes qui parcourent le premier mouvement, elle porte, selon l’écrivain Hoffmann, « le contenu romantique de la musique au plus haut degré de son expression ». L’émotion est aussi au cœur de la Romance qui ouvrira ce concert. Un dialogue somptueux et passionné entre le violon soliste et l’orchestre. Tarifs de 6€ à 20€ - Le concert du 19 mars est un concert RelaxUnverkennbar und weltberühmt – die „Fünfte“ gehört wohl zu den bekanntesten Werken der Welt. Doch kennt man diese Sinfonie wirklich? Über die vier eindringlichen Töne im ersten Satz hinaus trägt sie laut dem Schriftsteller Hoffmann „den romantischen Gehalt der Musik auf dem höchsten Grad ihres Ausdrucks“. Auch die Emotion steht im Mittelpunkt der Romanze, mit der dieses Konzert eröffnet wird. Ein prächtiger und leidenschaftlicher Dialog zwischen der Solovioline und dem Orchester. Preise von 6 € bis 20 € – Das Konzert am 19. März ist ein Relax-Konzert.

Concert méditatif

Manifestation culturelle, Concert

Agen 47000

Le 05/04/2026

Guérison Harmonique, vous propose une heure pour vous relaxer et voyager avec des sonorités apaisantes. Avec des instruments rares et hors du commun comme un Euphone aux sonorités stellaires, inédite et très peu connue et un Gong aux sonorités renversantes. Nèl Frédéric Audouard, multi-instrumentiste, offre un voyage sonore et vibratoire qui fait voyager dans un monde méditatif et spirituel. Il nous invite à ouvrir nos portes intérieures et à nous connecter à notre être profond. Au fil des morceaux du sitar indien, de l’euphone du handpan, du kotamo, du didgeridoo, des bols en cristal, des tambours médecines, du gong. Sa musique est une ode à la nature, faite de sons et de vibrations qui nous rappellent notre lien avec le monde subtil et nous invitent à nous reconnecter à notre source intérieure.

Au p’tit Bonheur - Saison Culturelle - Carré Sam

Concert, Manifestation culturelle, Musique

BOULOGNE-SUR-MER, 62200

Le 19/03/2026

MUSIQUES ACTUELLES // CHANSON SWING + 1ère partie - Temps fort les Bonnes Ondes « J’veux du soleil » est sans nul doute le titre qui a marqué la carrière du groupe, titre devenu un incontournable de la chanson française au début des années 90. Mais, Au p’tit Bonheur, c’est aussi 30 ans de carrière et 5 albums et des milliers de kilomètres de tournée ! Après quelques années de pause, le groupe revient pour distiller encore et toujours au public ses chansons entraînantes empreintes de bonne humeur et de belle énergie. De quoi faire le plein de bonnes ondes ! Et aussi… . le musée numérique organise un après-midi « Rencontrer l’art » qui mêle art et relaxation le mercredi 18 mars BILLETTERIE EN LIGNE ou A LA BOUTIQUE BILLETTERIE DU THEATRE MONSIGNY Juillet et août : ouvert du lundi au vendredi de 14h à 18h De septembre à juin : Ouvert du mardi au vendredi de 14h à 18h et le samedi de 10h à 13h et de 14h à 18h

Au p’tit Bonheur - Saison Culturelle - Carré Sam

Patrimoine - Culture

Boulogne-sur-Mer 62200

Le 19/03/2026

MUSIQUES ACTUELLES // CHANSON SWING + 1ère partie - Temps fort les Bonnes Ondes « J’veux du soleil » est sans nul doute le titre qui a marqué la carrière du groupe, titre devenu un incontournable de la chanson française au début des années 90. Mais, Au p’tit Bonheur, c’est aussi 30 ans de carrière et 5 albums et des milliers de kilomètres de tournée ! Après quelques années de pause, le groupe revient pour distiller encore et toujours au public ses chansons entraînantes empreintes de bonne humeur et de belle énergie. De quoi faire le plein de bonnes ondes ! Et aussi… . le musée numérique organise un après-midi « Rencontrer l’art » qui mêle art et relaxation le mercredi 18 mars BILLETTERIE EN LIGNE ou A LA BOUTIQUE BILLETTERIE DU THEATRE MONSIGNY Juillet et août : ouvert du lundi au vendredi de 14h à 18h De septembre à juin : Ouvert du mardi au vendredi de 14h à 18h et le samedi de 10h à 13h et de 14h à 18h

Cocons électroniques – Raphaël Foulon- Théâtre Monsigny

Spectacle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

BOULOGNE-SUR-MER, 62200

Le 22/03/2026

SIESTE MUSICALE // Temps fort Les Bonnes Ondes Informations : Gratuit sur réservation directement à la billetterie du Théâtre Monsigny. Le cocon est un concert méditatif ou bain de son. Raphaël Foulon aux manettes s’inspire des cérémonies chamaniques, de son amour de la musique drone et de ses travaux en psychoacoustique pour créer un espace sonore immersif, relaxant et propice au voyage intérieur. Raphaël façonne la matière sonore en live à l’aide d’un synthétiseur modulaire doté de 68 potentiomètres, pour ouvrir un dialogue entre traditions de soin par le son et techniques de synthèse sonore modernes. INFOS ET BILLETTERIE : Billetterie en ligne Théâtre, Rue Monsigny, 62200 Boulogne-sur-Mer Juillet et août : ouvert du lundi au vendredi de 14h à 18h Septembre à juin : Ouvert du mardi au vendredi de 14h à 18h et le samedi de 10h à 13h et de 14h à 18h

YOGA - Ateliers

Chorale - Chant, Bien-être

Malbuisson 25160

Le 28/03/2026

Venir se découvrir, se redécouvrir, se surprendre, à travers les mouvements de son corps, le souffle et l'immobilité. Prendre le temps nécessaire d'accueillir les ressentis. Les séances se composent d'une préparation respiratoire, d'une pratique posturale, d'assises méditatives et de relaxations. La pratique est accompagnée par le chant envoûtant et introspectifs des bols tibétains. Pour approfondir votre pratique ou pour s'offrir un moment à soi

Atelier Yoga et Chakras

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 17/03/2026

Avec Maryne (professeur de yoga) et Jessica (ostéopathe & kinésiologue), vivez une expérience sensorielle complète : méditation, yoga ciblé, aromathérapie et sons apaisants des bols tibétains. Au programme : - Découverte du chakra : comprenez son rôle et son impact sur le corps et l’esprit. - Pierres et huiles essentielles pour éveiller vos sens. - Questionnaire d’auto-évaluation pour identifier les éventuels déséquilibres. - 7 postures de yoga faciles à refaire chez vous. - Sonothérapie, mantras et relaxation profonde. > Matériel à prévoir : une tenue confortable, de l'eau Le cours est assuré avec un minimum de 3 participants.

Atelier Yoga et Chakras

Bien-être

Ciboure 64500

Le 17/03/2026

Avec Maryne (professeur de yoga) et Jessica (ostéopathe & kinésiologue), vivez une expérience sensorielle complète : méditation, yoga ciblé, aromathérapie et sons apaisants des bols tibétains. Au programme : - Découverte du chakra : comprenez son rôle et son impact sur le corps et l’esprit. - Pierres et huiles essentielles pour éveiller vos sens. - Questionnaire d’auto-évaluation pour identifier les éventuels déséquilibres. - 7 postures de yoga faciles à refaire chez vous. - Sonothérapie, mantras et relaxation profonde. > Matériel à prévoir : une tenue confortable, de l'eau Le cours est assuré avec un minimum de 3 participants.

Sophro'musée

Bien-être, Patrimoine - Culture

Saint-Quentin 02100

Du 14/03/2026 au 11/04/2026

Pourquoi ne pas vous essayer, le temps d’une heure, à la sophrologie ? Nous vous proposons de tester, au musée, cette méthode de relaxation, qui mêle techniques de respiration, mouvements doux et visualisation positive. Ressentez votre corps, connectez-vous à votre mental pour mieux gérer votre stress et vos émotions. Une séance pour se détendre, s’écouter, lâcher prise et retrouver la sérénité. La sophrologie, un Art de vivre ! Avec Angélique Dias, éducateur sportif, certifiée Yoga, Pilates et Sophrologie, depuis plusieurs années, le 14 mars et Valérie BERTON, sophrologue certifiée RNCP /EI, le 11 avril. Tarif 5€. Durée : 1 heure. Renseignements et billetterie à l'Office de Tourisme (3 rue Emile Zola) 03.23.67.05.00 / tourisme@saint-quentin.fr Point de rendez-vous au musée des Beaux-Arts Antoine Lécuyer, 28 rue Antoine Lécuyer.

Une semaine pour découvrir le théâtre

Repas - Dégustation, Pour enfants, Spectacle

Arles 13200

Du 16/02/2026 au 17/04/2026

Chaque première semaine des vacances, les enfants pourront découvrir une série d’activités ludiques : création de personnages, improvisation, expression orale, mime et temps de relaxation. Le stage se déroule dans une atmosphère bienveillante et dynamique, attentive au rythme et aux besoins de chacun, et encourage la création collective. En fin de semaine, les enfants présenteront le fruit de leur travail lors d’un petit spectacle. Une pause déjeuner est prévue sur place (repas à prévoir, tiré du sac). Effectif : 10 enfants maximum. Le stage est maintenu à partir de 5 inscrits. Infos et inscriptions : renseignements par téléphone.

La Calamanaise

Randonnée et balade, Pour enfants, Courses à pied

Calamane 46150

Le 12/04/2026

20ème édition de la Calamanaise. Les deux courses sont inscrites au challenge de l’ADCPHS, challenge court pour le 12Km et challenge long pour le 21Km. Les paysages sont toujours aussi variés avec des portions relax en bordure de ruisseau ou sur le plateau, de nombreux monotraces en forêt dans des endroits sauvages, des descentes caillouteuses et bien sûr plusieurs montées exigeantes mais sans difficulté majeure. Les parcours ont été parfaitement étudiés pour que la beauté des paysages traversés soit à l’honneur et les 2 premiers kilomètres sont faciles afin de laisser le temps aux muscles de se réchauffer. La randonnée suit le même circuit que le 12km avec une variante en fin de parcours au 11ème kilomètre afin que randonneurs et coureurs ne se gênent pas lors de la dernière descente. Il y a un ravitaillement au 5ème kilomètre pour la marche et le circuit court et 2 ravitaillements pour le circuit long situés au 7ème et au 13ème kilomètre. Les enfants ont RDV à 11H pour un petit échauffement et quelques explications. Ils prendront le départ vers 11H30. Bière locale offerte aux participants, buffet à l’arrivée et convivialité garantie. Remise des récompenses à 12H00.

Concept Sport Emotion - Kayak Fitness

Sports nautiques

Trouville-sur-Mer 14360

Du 24/12/2025 au 01/04/2026

> Découvrez le Kayak Fitness Le kayak fitness est une activité sportive complète et incroyablement divertissante, qui combine les bienfaits du sport nautique et d’un véritable entraînement physique. Une belle façon de profiter de la nature tout en améliorant sa condition physique… et mentale ! > Une activité accessible et bénéfique pour tous En kayak fitness, vous naviguez au cœur de la faune et de la flore, profitez de l’air frais, du soleil, et d’un moment de détente actif. Cette activité convient à tous les âges et s’adapte à tous les profils : - Pour les adultes : une alternative idéale aux sports classiques, un sport d’endurance en plein air, l’occasion de varier sa routine sportive et de créer du lien dans un cadre convivial. - Pour les seniors : une pratique douce, non traumatisante pour les articulations (genoux, hanches), tout en apportant les bénéfices d’une activité physique régulière. > Une expérience conviviale et ressourçante Laissez-vous porter par le mouvement de l’eau, partagez un moment agréable avec de nouvelles personnes, et profitez de chaque instant d’une activité aussi relaxante que dynamisante. > Horaires Du 15 octobre au 1er avril : - Mercredi[...]

Rando Santé en forêt de Villecartier

Randonnée et balade, Nature - Environnement, Bien-être

Bazouges-la-Pérouse 35560

Du 28/03/2026 au 30/05/2026

L'association Jardin Naturel & Bains de Forêt (JN&BDF) est partenaire de la Fédération Française de Randonnée Comité 35. Sophie Milbeau est animatrice de randonnée de proximité et rando santé. Elle propose 2h30 de marche lente (3 km environs) pour explorer et stimuler le corps et le mental : la balade allie marche à pied et pratiques psycocorporelles (gestion et baisse du stress) par le biais de technique respiratoires, de relaxation et pratique de l'EFT (Emotional Freedom Technique). Ces randos santés sont ouvertes à tous : enfants et adultes, en petit groupe. Inscription obligatoire par SMS avec un mail, au moins de semaine avant la randonnée choisie. Lieu de rendez-vous communiqué à la réservation Prochaines randos santés : 25 avril, 30 mai et 20 juin.

Yoga les mardis

Bien-être

Aragnouet 65170

Du 23/12/2025 au 31/03/2026

Séance proposée les mardis - Durée : 1h10. Tarifs : 20€ A partir de 5 personnes et maximum 12 personnes. Virginie, monitrice de ski à l'ESF depuis plus de 20 ans à Piau, enseigne aujourd’hui le yoga dans la vallée. Formée à l’ENPY de Bayonne, Virginie enseigne l’Hatha Yoga traditionnel. Les cours sont ouverts à tous et bien sûr aux débutants. Prévoir une tenue confortable. Les tapis seront à disposition, vous pouvez amener un coussin, une petite couverture, une bouteille d’eau. N’hésitez à prendre votre matériel si vous en avez. Virginie, durant cette séance détente, vous invite à partager sa pratique dans un profond respect du corps et une intention particulière à vous guider vers l’écoute de vos besoins. Les cours comprennent des techniques respiratoires, mouvements, étirements, postures, techniques de concentration, relaxation et méditation. RESERVATION à Office de Tourisme : 05 62 39 61 69

Spectacle d'humour d'Harold Barbé

Spectacle, Spectacle comique, Vie locale

Amboise 37400

Le 25/04/2026

Le samedi 25 avril 2026, Harold Barbé vous propose son spectacle d'humour "Relax Max". Dans son spectacle, Harold revendique la joie d'être triste, nous raconte l'enfer des sorties scolaires, et nous dévoile que la déception commence toujours par un clin d'œil. Mais au fond, une seule question demeure : où est Max ? Et, surtout, où est l'anxiolytique ? Tout public.

Concert méditatif

Musique, Concert

Agen 47000

Du 09/11/2025 au 05/04/2026

Guérison Harmonique, vous propose une heure pour vous relaxer et voyager avec des sonorités apaisantes. Avec des instruments rares et hors du commun comme un Euphone aux sonorités stellaires, inédite et très peu connue et un Gong aux sonorités renversantes. Nèl Frédéric Audouard, multi-instrumentiste, offre un voyage sonore et vibratoire qui fait voyager dans un monde méditatif et spirituel. Il nous invite à ouvrir nos portes intérieures et à nous connecter à notre être profond. Au fil des morceaux du sitar indien, de l’euphone du handpan, du kotamo, du didgeridoo, des bols en cristal, des tambours médecines, du gong. Sa musique est une ode à la nature, faite de sons et de vibrations qui nous rappellent notre lien avec le monde subtil et nous invitent à nous reconnecter à notre source intérieure.

Exposition - Entrez dans la bulle sensorielle !

Lecture - Conte - Poésie, Exposition

Moëlan-sur-Mer 29350

Du 29/04/2026 au 30/05/2026

Exposition de la Bibliothèque départementale du Finistère. En mai, fais ce qu’il te plaît ! La médiathèque transforme sa salle d’exposition en bulle sensorielle de 78 m² où il va faire bon se laisser aller à la relaxation. Avec l’aide de la Bibliothèque départementale du Finistère, la médiathèque vous offre un espace de détente et de sensorialité inspiré du concept « Snoezelen ». Tente rassurante, lumières tamisées, jouets sensoriels et fauteuils douillets vous attendent pour un moment calme et réconfortant. Aux heures d'ouverture de la médiathèque.

Animation art thérapie "Un moment pour soi"

Atelier, Exposition

Moëlan-sur-Mer 29350

Le 21/04/2026

Lors de cet atelier artistique animé par Mélissandre Sampic, art-thérapeute, vous pourrez chercher une expression personnelle par le jeu et l’exploration sensorielle. Pas besoin d’être Frida Kahlo pour participer, l’atelier est ouvert aux débutants ! L’occasion de vous offrir un moment de relaxation, rien que pour vous. Animation proposée dans le cadre de l’exposition « Entrez dans la bulle sensorielle ! ». Dès 10 ans. Sur inscription.

Atelier Yoga et Chakras

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 21/04/2026

Avec Maryne (professeur de yoga) et Jessica (ostéopathe & kinésiologue), vivez une expérience sensorielle complète : méditation, yoga ciblé, aromathérapie et sons apaisants des bols tibétains. Au programme : - Découverte du chakra : comprenez son rôle et son impact sur le corps et l’esprit. - Pierres et huiles essentielles pour éveiller vos sens. - Questionnaire d’auto-évaluation pour identifier les éventuels déséquilibres. - 7 postures de yoga faciles à refaire chez vous. - Sonothérapie, mantras et relaxation profonde. > Matériel à prévoir : une tenue confortable, de l'eau Le cours est assuré avec un minimum de 3 participants.

Atelier Yoga et Chakras

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 19/05/2026

Avec Maryne (professeur de yoga) et Jessica (ostéopathe & kinésiologue), vivez une expérience sensorielle complète : méditation, yoga ciblé, aromathérapie et sons apaisants des bols tibétains. Au programme : - Découverte du chakra : comprenez son rôle et son impact sur le corps et l’esprit. - Pierres et huiles essentielles pour éveiller vos sens. - Questionnaire d’auto-évaluation pour identifier les éventuels déséquilibres. - 7 postures de yoga faciles à refaire chez vous. - Sonothérapie, mantras et relaxation profonde. > Matériel à prévoir : une tenue confortable, de l'eau Le cours est assuré avec un minimum de 3 participants.

Atelier Yoga et Chakras

Bien-être

Ciboure 64500

Le 21/04/2026

Avec Maryne (professeur de yoga) et Jessica (ostéopathe & kinésiologue), vivez une expérience sensorielle complète : méditation, yoga ciblé, aromathérapie et sons apaisants des bols tibétains. Au programme : - Découverte du chakra : comprenez son rôle et son impact sur le corps et l’esprit. - Pierres et huiles essentielles pour éveiller vos sens. - Questionnaire d’auto-évaluation pour identifier les éventuels déséquilibres. - 7 postures de yoga faciles à refaire chez vous. - Sonothérapie, mantras et relaxation profonde. > Matériel à prévoir : une tenue confortable, de l'eau Le cours est assuré avec un minimum de 3 participants.

Atelier Yoga et Chakras

Bien-être

Ciboure 64500

Le 19/05/2026

Avec Maryne (professeur de yoga) et Jessica (ostéopathe & kinésiologue), vivez une expérience sensorielle complète : méditation, yoga ciblé, aromathérapie et sons apaisants des bols tibétains. Au programme : - Découverte du chakra : comprenez son rôle et son impact sur le corps et l’esprit. - Pierres et huiles essentielles pour éveiller vos sens. - Questionnaire d’auto-évaluation pour identifier les éventuels déséquilibres. - 7 postures de yoga faciles à refaire chez vous. - Sonothérapie, mantras et relaxation profonde. > Matériel à prévoir : une tenue confortable, de l'eau Le cours est assuré avec un minimum de 3 participants.

Bain sonore relaxation et ressourcement

Moustiers-Sainte-Marie 4360

Du 11/06/2026 à 19:00 au 11/06/2026 à 20:30

Offrez-vous un moment cocon rien que pour vous, pour vous déposer, vous recentrer et vous ressourcer. Lors de ce bain sonore, vous serez guidés à travers des pratiques de méditation, de respiration et de mouvement corporel accessibles à toutes et à tous. Puis vous serez invités à vous laisser voyager au son des bols de cristal Alchimie, carillons et autres instruments. Quoi porter et amener: Vêtements confortables (type legging/pantalon de jogging) dans lesquels vous pourrez bouger et vous relaxer facilement Une couverture et des chaussettes chaudes Une bouteille/gourde d’eau Les tapis de yoga et coussins sont fournis mais sentez-vous libre de prendre le vôtre. Proposé par Delphine Blanc.

Mélodies du cinéma

Strasbourg 67000

Du 28/04/2026 au 29/04/2026

Les musiques de films… vaste programme ! Certaines sont iconiques, reconnaissables dès les premières notes, tandis que d’autres surprennent et émerveillent par leur richesse orchestrale. De l’émotion à l’aventure, en passant par le frisson et la nostalgie, ce concert vous invite à un voyage à travers les plus belles bandes-son du cinéma. Il y en aura pour tous les goûts, c’est certain. D’autant plus qu'Aziz Shokhakimov vous invite à choisir les bandes originales que vous souhaitez entendre, et à réaliser une partie du programme. Suivez le lien ci-dessous pour faire entendre votre voix ! Choisissez le programme ! Tarifs de 6€ à 60€ - Le concert du mardi 28 avril est un Concert Relax Conférence d'avant-concert Mardi 28 et mercredi 29 avril, 19h - Salle Marie Jaëll, entrée Érasme Accès libre et gratuit, dans la limite des places disponibles Le film n’est définitivement pas un « médium visuel » par Raphaël Szöllösy Filmmelodien – Ein weites Programm! Manche Filmmusiken sind ikonisch und schon in den ersten Takten unverkennbar, andere überraschen und begeistern durch ihren orchestralen Reichtum. Von Emotion über Abenteuer bis hin zu Spannung und Nostalgie lädt Sie dieses[...]

Ateliers « Le Chant des hêtres »

Chorale - Chant, Musique, Atelier

Les Planches-en-Montagne 39150

Du 25/04/2026 au 13/06/2026

Ateliers « Le Chant des Hêtres » Pour musiciens et non musiciens motivés par un travail holistique sur le corps et la voix. Présentation : La danse et le chant sont et ont toujours été les moyens ultimes d'exprimer la palette si contrastée de nos émotions, de nos rêves et de nos espoirs, alliant peines et joies dans le désir inconscient d'un sentiment de complétude. Ainsi, intégrer notre vie intérieure à notre expression artistique nous permet d'en élargir le sens et l'intensité, tout comme d'en extraire la partie la plus chère à notre cœur. Laisser jaillir sa voix implique que l'être entier soit sollicité ; ainsi le sera-t-il, par des jeux seuls et à plusieurs, sur les plans : - physique : respiration énergétique, étirements, massage, recherche de la fluidité et du flow dans le mouvement, trouver les appuis dans le sol, dans son propre corps et dans la danse contact ; travail sur le rythme : - émotionnel : l'émotion du moment, le désir ardent du cœur - mental : imaginaire propre à chacun, visualisation, langage, etc... Déroulement d'une séance : 1/ Intériorisation : se relaxer, apprivoiser sa respiration, conscientiser ses ressentis physiques et émotionnels ; écouter[...]

Sono'musée

Patrimoine - Culture, Bien-être

Saint-Quentin 02100

Du 28/02/2026 au 13/06/2026

Libérez vos tensions du quotidien par un voyage sonore : une nouvelle expérience que vous propose le musée des Beaux-Arts Antoine Lécuyer. Détendez-vous et profitez de ce massage sonore pour voyager et laisser place au ressenti. Vivez un moment unique de relaxation et de méditation dans un lieu chargé d’histoire. Une parenthèse enchantée au-delà du visible… Avec Isabelle GOBERT, sono-thérapeute à Saint-Quentin Durée : 1 heure. Tarif unique de 5€ / personne. Apportez votre coussin ou tapis de yoga et un plaid ! Renseignements et billetterie à l’Office de Tourisme (3 rue Emile Zola à St-Quentin) / 03.23.67.05.00. / tourisme@saint-quentin.fr En ligne https://www.destination-saintquentin.fr/categorie-produit/billetterie/t

Concert reggae - Reggae Night - Youthie et Nattali Rize

Musique du monde

Pont-l'Abbé 29120

Le 07/05/2026

Dorénavant un rendez-vous ancré en Pays Bigouden pour les amateurs de reggae. Paix, justice, harmonie, une soirée relaxante et groovy menée par un plateau 100% féminin. Cette « reggae night » sera placée sous le signe du Girl Power ! YOUTHIE Du soleil Andalou à l’ombre d’une forêt indonésienne, Youthie vous embarque dans son univers cuivré au rythme des skanks : un détonant mélange de reggae roots et de musiques du monde, pour un roadtrip musical en perspective !Un projet Dub organique, mêlant mix et performance instrumentale où elle met à profit ses divers instruments (trompette, flûte, accordéon, cornemuse) et sources d’inspiration : jazz, latin, balkanique, oriental, celtique, afrobeat… NATTALI RIZE Rares sont les femmes qui réussissent à se faire une place dans le milieu fermé du reggae. Nattali Rize est de celles-ci. Son talent indéniable pour la scène, mais surtout sa voix bien particulière aux intonations parfois « rihannesques » ont séduit les producteurs jamaïcains. Une perle rare à écouter absolument car il est devenu difficile de trouver par les temps qui courent, autant de sensibilité et de finesse posées sur des riddims aussi percutants. Depuis ses débuts[...]

Stage d'approfondissement de yoga

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

BREHAL 50290

Le 12/04/2026

Approfondissement de la pratique du yoga en tout petit groupe de 4 personnes max. Réservé aux personnes ayant déjà une pratique de yoga. Thème : les appuis. Préparation aux postures, adaptations, variations. + Grande relaxation.

Stage d'approfondissement de yoga

Bien-être

Bréhal 50290

Le 12/04/2026

Approfondissement de la pratique du yoga en tout petit groupe de 4 personnes max. Réservé aux personnes ayant déjà une pratique de yoga. Thème : les appuis. Préparation aux postures, adaptations, variations. + Grande relaxation.